SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURUN

 AMAM DİKKAT STRES YAPMAYIN SAÇLARINIZ GİDEBİLİR...

Uzmanlara  göre özellikle "şok" ya da "moda" diyetler saç dökülmesine neden olabiliyor. Diyetiniz protein, demir gibi besleyici bileşenlerden yoksunsa saç dökülmeniz iyi beslenmeme kaynaklı olabilir.
uzmanlar, "Doğru dengelenmiş bir diyet yaparsanız böyle bir durumla karşılaşmasınız. Ancak bazı durumlarda doğal eksiklik sebebiyle de saçlarınız dökülebilir. Örneğin vücut çok az miktarda biyotine ihtiyaç duyar. Biyotin birçok yiyecekte bulunur. Bağırsağınızdaki bir bakteri tarafından da doğal olarak üretilir. Ancak bazı yiyecekler ve ilaçlar biyotinin görevini yapmasını engeller. Bu eksikliğe neden olabilir. Çiğ yumurta avidin diye anılan bir madde içerir. Bu biyotinin vücut tarafından alınmasını önler. Yani beslenmenizde çiğ yumurta varsa, biyotin görevini yerine getiremiyor demektir.

Domuz Gribine Dikkat

Prof Öz’den domuz gribi tüyoları...

Domuz gribine yakalanmamak için yapılacak şeyler gayet basit! Elinizi yıkayın, bağışıklık sisteminizi güçlü tutun ve öksürenlerden uzak durun!

PROF. DR. MEHMET ÖZ’ün önerileri

Domuz gribine bağlı ölüm sayısı giderek artıyor. Ancak bu konudaki endişeler ölüm sayısından daha da fazla artıyor. Şu sıralar televizyon, radyo ve basın organlarının çoğunda domuz gribi konuşuluyor. Çoğu kimse bu griple ilgili detayları bilmiyor ama en azından sadece endişe etmenin dışında da bu hastalıktan korunmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Bayanlarda Romatizma

100 den fazla çeşidi olması yüzünden belki de, çok da iyi tanınmayan bir hastalık romatizma. Hatta bazen, omurga romatizması bel fıtığı, diz romatizması da menüsküs muamelesi görüyor­muş. Siz neyiniz olduğundan emin misiniz?

Romatizma hastalığının çoğu zaman ciddiye alınmadığını ve bilimsel olmayan yöntemlerle te­davi edilmeye çalışıldığını, bazen de teşhis ve te­davisinin yanlış yapılabildiğini kaydetti.
Romatizma hastalığının 100′den fazla çeşidi bulunduğuna işaret eden uzmanlar “iltihaplı ek­lem romatizması” olduğunu da belirtti.

Bayramda beslenmenize dikkat

Bayramda beslenmenize dikkat...Misafirlikte ikram edilen her tatlıyı tüketmemek, hamur tatlıları yerine daha sağlıklı olan sütlü tatlıları ve meyveleri tercih etmek daha doğru.

Bandırma İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, bayramı hastanede geçirmemek için normal beslenme düzenine geçildiğinde öğün sayısını altıya çıkarmak ve her öğünde mideyi çok fazla doldurmamak gerektiği vurgulandı.

Sağlıklı beslenme doğurganlığı arttırıyor

İtalyan La Stampa gazetesinde yayımlanan habere göre, Manchester Metropolitan Üniversitesinde görev yapan bilim adamları, doğru ve kontrollü bir beslenme biçiminin, kadınların hamile kalma olasılığını neredeyse tüp bebek tedavisi kadar artırdığını ortaya koydu.

Ayakkabınız sağlıklı mı?

İşte ayakkabınıza bağlı olarak meydana gelecek problemler...

Su kabarcıkları

Su kabarcığı, derinin katmanları arasında sıvı birikmesi sonucu oluşur. Sık rastlanan fakat genellikle küçük yaralardır. Ayak derisinin basınca ve sürtünmeye maruz kaldığı her yerde oluşabilir. Eğer şeker hastalığınız varsa veya ayaklarınızdaki kan dolaşımı zayıfsa, su kabarcığı gibi küçük bir ayak problemi bile enfeksiyonun tabloya katılmasıyla ciddi sorunlara sebep olabilir. Şeker hastalığına bağlı olarak ayaktaki veya bacaktaki sinirlerin hasar görmesi, bu bölgedeki bir yarayı veya enfeksiyonu hissetmenizi engelleyebilir ve problem siz farkında olmadan daha da ciddi boyutlara ulaşabilir. Kabarcıkları kontrol edin, kızarıklık veya cerahat olup olmadığına bakın. Kızarıklık olması veya cerahat toplanması, orada bir enfeksiyonun geliştiğine işaret eder. Bu durumda hemen doktora başvurun.

Aspirindeki Tehlike

Aspirinin sağlıklı kişiler için zararlı olduğu bildirildi.

İngiltere’de bugün yayımlanan Aspirin for Asymptomatic Atherosclerosis (AAA) adlı araştırmada, kalp ve damar hastalarında kanın pıhtılaşmasını önleyen aspirinin iyi etkileri yadsınmamakla birlikte, sağlıklı insanların her gün aspirin kullanmasının tehlikeli olduğu belirtildi.

Edinbourg Üniversitesi profesörlerinden Gerry Fowkes, araştırmayı, İspanya’nın Barselona kentinde düzenlenen Avrupa Kardiyoloji Kongresi’nde sundu.