Hamilelik
Hamilelik önemli bir dönemdir. Hamilelikte sağlıklı yaşam ve kolay doğum için gerekli bilgiler. Normal doğum ve sezeryan arasındaki farklar. İyi bir hamilelik için herşey.
Hamilelikte nasıl giyinmeliyiz!
Hamilelikte giyim çok önemlidir.Anne ve bebeği rahat ettirici giysiler tercih edilmelidir.Özellikle pamuklu giysiler önerilir.Pantolonunuzun düğmesini ilikleyemediğiniz ilk günden itibaren gebelik giysileri giymeye başlayabilirsiniz. Bol ve elastik beli varsa,normal kıyafetlerinizi de giyebilirsiniz.Dar kıyafetler bebeğinize zarar vermez ancak kilonuz arttıkça nefes alma güçlüğü ve halsizlik hissedebilirsiniz.
Göğüsleriniz büyüdükçe eski sütyenleriniz kullanılmaz hale gelir ve üzerinize iyi oturan, destekleyici bir sütyen gebelik sırasında son derece önemlidir.İç çamaşırlarınızda daima pamuklu ürünleri tercih edin.
Hamilelikte çatlaklara karşı uygulanacak yöntemler
Hamilelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç. Bu süreçte sabırlı olmak gerekmektedir. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine özen göstermesi arzulanan ve gözardı edilmemesi gereken bir nokta. Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla üzen konuların başında ise fazla kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor.
Hamilelik sırasında vücudun her geçen gün genişlemesiyle birlikte gerginliğini kaybeden ciltte kuruma, elastikiyetin kaybolması ve hassasiyet görülür. Özellikle göğüsler, karın ve baldırlar en fazla etkilenenlerdir.
Hamilelik döneminde kişişel bakım ve kozmetik ürünleri
Hamilelik döneminde kişisel bakım ve kozmetik ürünlerine dikkat ediniz.
Uz. Dr. Zerrin Baysal “Hamilelik döneminde kozmetik kullanımı “hakkında bilgi verdi.
Etiler Memorial Polikliniği ve Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zerrin Baysal “Hamilelik döneminde kozmetik kullanımı “hakkında bilgi verdi. Hamile kadınların en büyük sıkıntıları; ilaç, ışın, kimyasal maddeler ve deri yoluyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır. Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya tensel temas ile alınabilirler.
