Süt ve yumurta ürünleri günlük olarak almamız gereken bir çok proteini içermektedir. Tabi bu besinlerin kalori miktarlarıda yabana atılacak gibi değildir. Düzenli ve belirli miktarlarda tüketildiği sürece çok faydasını göreceksiniz. Süt ve yumurta için kalori cetveli aşağıda listelenmiştir.

Kistlerin hamileliğinize etkisi
Hamileliğinizde var olan 6-7cm’in altında ki kistinizin, genellikle sağlığınız açısından bir zararı yoktur, ancak kistiniz büyüdükçe çevre organlarınıza baskı yaparak, ağrı hissetmenize neden olabilirler. Nadiren dönerek veya patlayarak sizi tehlikeye sokabilir, fakat gene de anne karnındaki bebeğinize bu durum zarar vermez. Bunun yanında, hamileliğiniz öncesi kanser tanınız saptanmışsa, mutlaka tedavi görmeniz gerekir.

Bebek düşünen bayanlar dikkat!!! Adet düzensizliği deyip geçmeyin...
Polikistik over sendromu yumurtlama olmaması ve buna bağlı olarak ortaya çıkan genellikle gecikmeler şeklinde adet düzensizliği, tüylenme, kilo alma, gebe kalamama veya “zor” gebe kalma ve çok çeşitli başka belirtilerle seyredebilen bir durumdur.