Ten renginize uygun ruj seçimi

Ruj bayanların vazgeçilmez aksesuarıdır.İnsanın özgüvenini sergiler.

Beyaz tenliyseniz

Doğal tonlar
Çekici karamel tonları cildini doğal gösterir.
Pembe tonları
Parlak pembe tonları sadece masumiyet kazandırmaz, ayrıca çekici de kılar.
Kırmızı tonları
Çilek kırmızısı cazibeli bir kırmızı tonudur. Sürene de, bakana da enerji verir.

Hamilelikte stresten kaçının

Hamilelik döneminin sakin ve güven içinde geçmesi, anne ile bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Hamilelikte olabildiğince stresten kaçının...
Yaşanan stres, acı ve üzüntülü olaylar ise hem bebek hem de annenin sağlığını olumsuz etkiliyor. Öyle ki yorucu iş temposu ve ruhsal yönden çöküntüye neden olabilecek üzücü olaylar, bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini sekteye uğratabiliyor. Problemli bir gebelik de erken doğum riski taşıyabiliyor. Hatta doğum esnasında bebeğin oksijensiz kalmasına bile neden olabiliyor.

Makyaj Yapma İncelikleri

Makyaj yapmak gerçekten bir sanattır ve bayanlar için vazgeçilmez bir süslenme aracıdır. Peki doğru ve güzel makyajı nasıl yaparız. Bunun için ilk önce kullandığımız malzemeleri iyi tanımamız gerekmektedir. Güzelliğe doğru yaklaşırken ilk yapmanız gereken doğru ürünleri seçmek. Önemli olan kendinize uygun bir ürünü yine kendinize uygun bir teknikle kullanmak. Bu teknikler ve yöntemler nelerdir malzemeler nasıl kullanılmalıdır şimdi bunları inceleyelim.

Göbek eriten pratik egzersizler

Her bayanın kabusu göbek ve bel kilolarından kurtulmak için işte piratik egzersizler...

Göbek eriten diyet ve egzersizler

Pek çok kişi yazın hâlâ istediği formda olamamaktan şikâyetçi. Zayıflamış olanlar da istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor.

Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğim. Ama sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz. Özel egzersiz ve bazı özel bitkisel menüler gerekir. 21. günün sonunda inceldiğinizi göreceksiniz.

Cilt Bakımında Bilinen Yanlışlar

Cilt bakımı hakkında bilinen yanlışlar...

1. yanlış

Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz.

Zararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işler. Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinize yumuşaklık veren ve direnç kazandıran yapıyı bozup, erken yaşlanmayı tetikler. Ayrıca cildin kendi kendini yenileme özelliğine de zarar verir.