Tırnak Bakımı
Daha güzel eller ve daha bakımlı tırnaklar için işte size öneriler...
Tırnak Bakımı Temelleri
Tırnaklarınıza yapacağınız özenli bir bakım, onları sağlıklı tutar ve özellikle onları daha iyi keşfedebilmenize yardımcı olur.
Eğer tırnaklarınızın şeklinde veya renginde değişiklik gözlemliyorsanız, üzerinde siyah veya beyaz küçük çizgiler oluşuyorsa, girinti çıkıntılar veya kabarma meydana geldiyse, ve son olarak eğer tırnak bölgelerinizde acı duyuyorsanız mutlaka doktorunuz ile görüşmelisiniz.
Beş adımda pedikür
Evde yapacağınız pedikürü geçiştirmeyin. Ancak ayaklarınızın sağlıklı olmaları ve güzel görünmeleri için onlara ilgi gösterip şımartmalısınız. Rutininize fazladan ekleyeceğiniz birkaç işlem, ayaklarınızda hem profesyonel bir bakım kadar etkili olacak hem de onları rahatlatacak.
Bu işlemler sırasında hafif bir müzik açıp kokulu mumlar da yakabilirsiniz. Ancak kendinizi en çok şımartabileceğiniz bakım; tedavi etkisi de bulunan süt banyosu. Sütün içinde bulunan laktik asit, sert nasırları yumuşatma konusunda yardımcı bir etken olabiliyor. Ardından uygulayacağınız bir nem maskesi, ayağınıza canlılık verirken, kışa özel koyu renkli bir oje ile kendinizi her an seksi hissetmeniz mümkün.
Tırnaklarınıza dikkat edin
Tırnak bakımında dikkat etmeniz gereken temel kurallar
• Tırnak bakımının tek ve en önemli konusu belki bunları ısırmaktan, koparmaktan ve zarar vermekten kaçınmaktır. Tırnağınız boyunca küçük bir kesik bile bakteri veya mantarların tırnağa girmesine ve enfeksiyona yol açmasına yeterlidir.
• Tırnaklar yavaş yavaş büyüdüğü için yaralanmış bir tırnak bu yaranın izlerini birkaç ay boyunca taşır. Deterjanlara ve kimyasal maddelere maruz kalma tırnaklarınızı zayıflatabilir, çatlatabilir ve rengini bozabilir.
• Onları korumak için, pamuklu kumaşla astarlanmış veya tek kullanımlı plastik veya lastik eldiven giyin. Kullanımlar arasında lastik eldivenleri kurutmak için ters çevirin. Bu eldivenlerin içinde mikroorganizmaların büyümesini önleyecektir.
Tırnak batmasını hafife almayın
Tırnak batması diyerek hafife almayın tedavi olunmadığı sürece daha büyük sorunlara neden oluyor.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay; küçük bir sorun olarak başlayan ancak tedavi edilmediğinde, cerrahi müdahaleye kadar gidebilen tırnak batmaları hakkında bilgi verdi…
Tırnak batması neden kaynaklanıyor?
Ayak tırnakları pek çok nedenle batabiliyor. Her yaşta olabilen ağrı, şişlik ve ikincil enfeksiyon gibi tablolara yol açabilen bu durum, en sık ayak birinci parmak tırnaklarında görülüyor. Genetik eğilim, aşırı terleme, terlemeyi artıran faktörler, sentetik, solumayan ayakkabılar, dar ve darbe oluşturan ayakkabılar tırnak batmasının en sık rastlanan nedenleri arasında yer alıyor. Uygunsuz, kadınlarda topuklu ve sivri burunlu, erkeklerde sert ve sivri burunlu ayakkabılar ile yapılan uzun yürüyüşler ve spor, tırnakların yanlış kesilmesi ve pedikür de sık rastlanan nedenler. Tırnakların düz yerine U şeklinde, içe doğru kesilmesi, yan kenarlarının testere şeklinde düzensiz kesilmesi, kısa kesilmesi, tırnak kenarlarının koparılması tırnak batmasına yol açabiliyor…
