Evde saç boyamanın püf noktaları
Evinizde saç boyamanın püf noktaları...
En İyisini Seçin
Piyasada birbirinden farklı saç boyası markaları bulunmaktadır. Tercihinizi kaliteli boyalardan yana kullanın. Kalitesiz boyalar saçlarınızın yıpranmasına ve dökülmesine neden olur. Arkadaşlarınızın tecrübelerinden yararlanarak, kullandığı ve memnun kaldığı markalar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Doğru Rengi Bulun
Saç boyamaya başlamadan önce ten renginize ve yüz ifadenize en uygun saç boyası rengini bulmanız gerekir. Saçınızdaki beyazları kapatmak için boyamak istiyorsanız, doğal saç renginize uygun tonları tercih etmelisiniz. Koyu tenliyseniz; siyah, kızıl, kestane gibi sıcak renkler açık tenliyseniz; sarı, küllü kumral gibi soğuk renkleri kullanabilirsiniz.
Hindistan cevizli muzlar
Malzemeler
4 çay kaşığı kakao
4 çay kaşığı hindistan cevizi
2 adet yatay bir şekilde dilimlenmiş muz
Dişini Seven Dikkat Etsin
Dişini seven dikkat etsin!
Et tüketiminin fazla olduğu Kurban Bayramı'nda kürdan kullanırken dikkat edilmesi gerekmektedir. Bayramlarda özellikle fazla tüketilen şeker ve tatlıların birçok diş sorununa sebep olabileceğini söyleyen ağız ve diş sağlığı uzmanları, et tüketiminin daha fazla olduğu Kurban Bayramı'nda dişlere daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.
Yoğurt her derde deva
Yoğurt sabahtan akşama kadar günün her saatinde yenilebilecek bir gıdadır.Daima suyuyla tüketilmelidir çünkü yoğurdun bütün vitamini suyundadır.
Yoğurdun yapısı ve içerdiği besin değerleri nedeniyle insan sağlığı açısından kaynağı sütte bile olmayan faydalara sahip bulunduğu, vücudun yoğurdun içindeki kalsiyum ve proteini süte göre daha çabuk emdiği, bu nedenle de kemiklerin gelişimi açısından süte göre daha etkili olduğu belirtildi. Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Abdulkadir Hurşit, yoğurdun zengin besin değeri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini dile getirerek, bu özelliği nedeniyle vücudu kanserden, mide ve bağırsak hastalıklarından, mide, kolon ve ince bağırsak kanserlerine kadar birçok hastalıktan koruduğunu söyledi.
