Bebeğinize ayakkabı seçimi

Bebeğinizin o minicik ayakları artık büyüdü artık ayakkabıyla tanıştırma zamanı ve işte bebeğinize ayakkabı seçerken dikkat etmeniz gerekenler...

Formsante Bebek

Minicik ayaklarının ilk tanıştığı giysi, şirin mi şirin patikler oldu. Ama aylar hızla geçti ve o yumuk yumuk ayaklarıyla ilk adım denemelerini yapmaya başladı bile. Artık ayakkabı almak farz oldu. Seviniyorsunuz çünkü ‘ilk adım’ adı verilen bu ayakkabılar, bebeğinizin büyüdüğünün bir göstergesi. Tam da hayal ettiğniz gibi… Eğer doğru bir ayakkabı seçerseniz o yürürken yere sağlam basmasını sağlar, en önemlisi ayağının zarar görmesini engellemiş olursunuz. Aksi halde onu koruyacak olan ayakkabının ta kendisi, sorun haline gelebilir. Ayağına uygun olmayan ayakkabılar rahatsızlık ve acı hissetmesinin yanı sıra tırnak batması, çekiç parmak ve nasır gibi sorunların da nedeni olabiliyor. Bu yüzden ilk adım ayakkabısını seçerken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar var. Küçük bir uyarı; ayakkabıda 4 temel nitelik arayın: Rahatlık, genişlik, uzunluk ve yükseklik. İlk okunduğunda matematiksel bir denklem gibi görünse de, bu 4 unsurun bebeğinizin ayağıyla uygunluğu, doğru ayakkabıyı bulmanız anlamına geliyor.

İşte ilk ayakkabıda aramanız gereken özellikler:

Ayakkabınız sağlıklı mı?

İşte ayakkabınıza bağlı olarak meydana gelecek problemler...

Su kabarcıkları

Su kabarcığı, derinin katmanları arasında sıvı birikmesi sonucu oluşur. Sık rastlanan fakat genellikle küçük yaralardır. Ayak derisinin basınca ve sürtünmeye maruz kaldığı her yerde oluşabilir. Eğer şeker hastalığınız varsa veya ayaklarınızdaki kan dolaşımı zayıfsa, su kabarcığı gibi küçük bir ayak problemi bile enfeksiyonun tabloya katılmasıyla ciddi sorunlara sebep olabilir. Şeker hastalığına bağlı olarak ayaktaki veya bacaktaki sinirlerin hasar görmesi, bu bölgedeki bir yarayı veya enfeksiyonu hissetmenizi engelleyebilir ve problem siz farkında olmadan daha da ciddi boyutlara ulaşabilir. Kabarcıkları kontrol edin, kızarıklık veya cerahat olup olmadığına bakın. Kızarıklık olması veya cerahat toplanması, orada bir enfeksiyonun geliştiğine işaret eder. Bu durumda hemen doktora başvurun.

Kuruyan ve çatlayan ayaklarınıza bakım

Kuruyan, çatlayan ve şişen ayaklarınız için arada bir özel bakımlar yapmak da yerinde olur. İşte size birkaç öneri: Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun için, bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın.

Düz ayakkabıya dikkat

Düz ayakkabı ve parmak arası terlik giyen bayanlar dikkat!

Uzmanlar düz ayakkabı ve parmak arası terliklerin ayak sağlığını tehdit ettiğini söylüyor. İngiltere’de Ayak Bakımı ve Ayak Hastalıkları Derneği’nin araştırmasına göre, topuklu ayakkabılar baldırda, dizde ve ayak parmaklarında baskıyı artırarak hasara yol açıyor.

Topuklu ayakkabıların daha sağlıklı olduğuna dikkat çeken ayak sağlığı uzmanları daha rahat olmasına rağmen düz ayakkabıların ayaklarda ‘ağrı’, parmaklarda ‘baskı şişlikleri’, ’sırt ağrıları’ ve ‘eklem iltihabına’ yol açabileceğini belirtiyor.

Bebeğiniz ilk adımını sağlam atsın

Minik bebeğiniz ilk adımlarını sağlam atsın.Bu ilk adımlar ailede büyük sevinç ve heyecanla karşılanır ama bu adım kadar, onun küçük ayaklarına giydireceğiniz ayakkabının da çok önemli olduğunu unutmamanız gerek. Öyle ki sıkan, yanlış bir ayakkabı bebekte huzursuzluk, uyku ve yemek sorununa bile yol açabilir. Doğru ayakkabı seçiminin önemini Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ali Canpolat anlatıyor.