Doğum Öncesi Kursların Bebekler için Önemi
Günümüzde çocuk yetiştirmek artık çok kolaydır. Çünkü günümüzde çocuk eğitimi üzerine bir çok bilgiye ulaşabileceğimiz imkanlar vardır. Anne ve baba için çocuk vazgeçilmezdir. Aynı zamanda toplumun geleceği ve temel taşı çocuklardır. Çocuklar sağlıklı olduğunda toplumda sağlıklıdır.Bu bakışla sağlıklı toplumun oluşmasında eğitimli annelerin rolü inkar edilebilir mi?.Anne bilinçli ve sağlıklıysa doğurduğu bebeğine de o bilinçle yaklaşacak sağlıklı çocuklar yetiştirecektir
. Sağlığa bakış toplumsal bir eğitim konusudur.Tabi ki eğitim annelerden başlar. Özellikle hamilelik dönemlerinde annelerin bilinçli bir süreç geçirmeleri, bilinçli olarak doğuma hazırlanmaları bebek sağlığı ve anne sağlığı açısından çok önemlidir.Doğru olan annenin sağlıklı normal, doğal doğum yapması, doğumdan sonra hijyeni, bebek emzirmeyi ve bebek bakımını bilmesi lazımdır. Hatta bebek ilk yardımı konusunda bilgisi olmalıdır..
İstatistikler göstermiştir ki sakin ,gazsız, huzurlu bebeklerin anneleri eğitimli huzurlu annelerdir.
Antibiyotikler Öldürebiliyor
Aman Dikkat...!!!
Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan antibiyotiklerin, alerjik reaksiyonlar sonucu ölüme neden olabildiklerini hekimlerimiz tarafından açıklanmasına rağmen!!!!!!!!
Türkiye'de bilinçsiz ilaç kullanımının yaygın olduğunu, bunların başında da antibiyotikler gelektedir.Enfeksiyon hastalıkları dediğimiz bulaşıcı hastalıkların tedavisinde kullanılan en önemli ilaçlar antibiyotiklerdir. Yalnız antibiyotikler her bulaşıcı hastalıkta yararlı etki yapmaz.
Gebelik Döneminde Tüketilmesi Gereken Besinler ve Ölçüleri
Hamilelik uzun bir süreçtir. Anne adayları bu uzun hamilelik döneminde tedirgin olurlar. Acaba sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilecekmiyim. Hangi besinleri tüketirsem çocuğum daha sağlıklı olur gibi endişelere
kapılırlar. Hiç korkmayın işte size sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeniz için ipuçları. Doğru beslenme, gebelik durumunun özellikleri nedeniyle gereksinmelerin çeşitli yiyecek gruplarından sağlanmasını zorunlu kılar. Besin öğeleri vücudumuzda çeşitli görevler yaparlar. Aynı görevleri yapan yiyeceklerden besin grupları oluşturulmuştur. Grup seçeneklerinden birini tüketmiyorsanız bir diğerini yiyerek de doğru beslenebilirsiniz.
Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat Edin!
1.Sağlıklı Beslenme
2.Folik Asit Alın
3.Fazla Kilolardan Kurtulun
4.Egzersize Başlayın
5.Sigarayı Bırakın
6.Doğum kontrolünü bırakın
7.Topsoplazma testi yaptırın
8.Aşılarınızı yaptırın
9.İlaçlara dikkat edin
10.İş ortamınıza dikkat edin
11.Doktor kontrolünden geçin
Özellikle Folik asit Alın:
Folik asit vücutta yeni kan hücresi yapımında, aminoasit yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden gebelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar.
2009 Modası
2009 yılı modasında abiye görünümlü elbiseler ön planda tutuluyor.Modacılar, ister gece elbisesi abiye olsun, isterse günlük elbise olsun birçok modelde şal ve etnik desenleri kullanırken, yarattıkları kısa, uzun elbise modellerinde ise kendi çizgilerine sadık kalmayı tercih ediyorlar.
