Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat Edin!
1.Sağlıklı Beslenme
2.Folik Asit Alın
3.Fazla Kilolardan Kurtulun
4.Egzersize Başlayın
5.Sigarayı Bırakın
6.Doğum kontrolünü bırakın
7.Topsoplazma testi yaptırın
8.Aşılarınızı yaptırın
9.İlaçlara dikkat edin
10.İş ortamınıza dikkat edin
11.Doktor kontrolünden geçin
Özellikle Folik asit Alın:
Folik asit vücutta yeni kan hücresi yapımında, aminoasit yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden gebelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar.
2009 Modası
2009 yılı modasında abiye görünümlü elbiseler ön planda tutuluyor.Modacılar, ister gece elbisesi abiye olsun, isterse günlük elbise olsun birçok modelde şal ve etnik desenleri kullanırken, yarattıkları kısa, uzun elbise modellerinde ise kendi çizgilerine sadık kalmayı tercih ediyorlar.
2009 Çanta Trendleri
Çantalar bayanları baştan çıkarıcı kılan ve kendilerini en iyi ifade eden aksesuardır. İtalyanların yaratıcı olduklarını ve zevklerine düşkün olduğunu herkes bilir, fakat şu pek bilinmez ki İtalya dünyada var olan en iyi deri üretimine en uzun süredir sahip olan tek ülkedir. El çantaları bir ömür boyu kullanılır ve gerek eğlence dolu gece hayatında kullanımıyla gerek günlük ofis hayatındaki kullanımıyla hep aynı mükemmel görüntüsünü devam ettirecektir.
Müjde Bebeginizin Cinsiyetini Çin Takvimiyle Ogrenin
Bebek bekleyen çiftler için bebeğin cinsiyeti çok önemlidir. Çünkü bebeğin eşyaları, bebeğin odası nasıl olacak önemli bir tefarruattır. Pek çok Asya ülkesinde bebek bekleyen çiftler, teknolojik gelişmelerle bebeklerinin cinsiyetini erkenden öğrenseler de, emin olmak için 'Çin Takvimi' ve halk inanışlarına da başvuruyor. Annenin yaşı ile hamile kaldığı ayın bilinmesi durumunda yüzde 90 doğru sonuç verdiği iddia edilen ve Çinli astroloji bilginlerince hazırlanan Çin Takvimi, Çin'de 700 yıldır kullanılıyor.
Takvime göre, annenin yaşının hamile kalınan ayla kesiştiği nokta bebeğin cinsiyetini ortaya çıkarıyor. 30 yaşındaki bir anne adayının mart ve mayısta hamile kalması durumunda bebeğinin cinsiyeti kız, diğer tüm aylarda ise erkek olurken, 21 yaşındaki anne adayının ocakta hamile kalması durumunda bebeğinin cinsiyeti erkek, diğer tüm aylarda kız oluyor.
Anneler biberona dikkat!
Uzmanlar, gittikçe yaygınlaşan bebeklerin biberonla doyurulması uygulamasının ciddi sakıncaları olduğunu söyledi.Biberon emmesi ile anne memesinin emzirilmesi çok farklıdır.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Turgay Baz, biberon emmesi ile anne memesinin emzirilmesinin çok farklı olduğunu söyledi. Bebeğin anne memesinin emerken, dili ile süt kanallarını sağdığını ancak biberonda mamanın emmeye gerek olmadan bebeğin ağzına döküldüğünü vurgulayan Dr. Baz, bu durumda emme gerçekleşmediği için memede şişlik olacağını kaydetti.
