Yoğurt her derde deva
Yoğurt sabahtan akşama kadar günün her saatinde yenilebilecek bir gıdadır.Daima suyuyla tüketilmelidir çünkü yoğurdun bütün vitamini suyundadır.
Yoğurdun yapısı ve içerdiği besin değerleri nedeniyle insan sağlığı açısından kaynağı sütte bile olmayan faydalara sahip bulunduğu, vücudun yoğurdun içindeki kalsiyum ve proteini süte göre daha çabuk emdiği, bu nedenle de kemiklerin gelişimi açısından süte göre daha etkili olduğu belirtildi. Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Abdulkadir Hurşit, yoğurdun zengin besin değeri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini dile getirerek, bu özelliği nedeniyle vücudu kanserden, mide ve bağırsak hastalıklarından, mide, kolon ve ince bağırsak kanserlerine kadar birçok hastalıktan koruduğunu söyledi.
Elma Ve Güzellik
ELMA'NIN FAYDALARI
Elma'nın insan vucuduna sağladığı faydalar...Elma ve elma sirkesinin doğal güzellik ve sağlık kaynağı olduğunu biliyormuydunuz? Cilt bakımı,saç bakımı, sivilce, ciltteki lekeler, şişmanlık, varis tedavisi. Bütün bunlar için ihtiyacınız olan şey yalnızca elma. Özellikle elma sirkesi sağlıkla parlayan saçlar, lekesiz bir cilt ve ince, güzel bir vücuda kavuşmanı için önemli rol oynar.
Yeni yılda ışıldayın
Ekonomik güçlüklerden ötürü o gece giyecek birşeyler satın alamadıysanız, bu rehber tam size göre! Büyük güne az kaldı. Yılbaşı gecesi ne giyeceğim stresi şimdiden tüm kadınları sardı. .Yapmanız gereken tek şey evdeki siyah elbiselerden birini seçmek. O elbiseyi eldiven, kemer, saç aksesuvarı, çorap, ayakkabı ve takılar sayesinde nasıl baştan yaratacağınızı öğrenmek ister misiniz?
Altın gibi parlamak isteyenlere
Elbise abiye ve diz altında. Siz sağa sola hareket ettikçe tülleri uçuşuyor. Beline dore tokalı bir kemer takıp elbiseyi daha derli toplu hale getiriyoruz. Ayakkabılar ve çanta da dore. En gösterişli şey ise saça takılan aksesuvar. Bu kombinasyona isteyen gerçek mücevher takabilir. Fotoğraftaki kolye, küpe ve bileklik birbiri ile takım.
Patates Maskesi
Patates Maskesi
Kışın soğuğundan çatlayan cildimiz için ve yazın sıcağından, güneşin zararlı etkilerinden ve aşırı terleme gibi sebeplerden yorgun düşen, tahriş olan cildinizi tekrar canlandırıp eski güzelliğine kavuşturmak istiyorsanız aşağıdaki patates maskesi sizin için ideal.Yapması ve uygulaması çok kolay..
Yılbaşı Makyajı
Yılbaşı gecesi unutulmaz olmak istiyorsanız işte adım adım yılbaşı makyajı…
Gözkapağına far: İlk adım yüzünüzü iyice temizledikten sonra, kaliteli bir fondöteni tüm yüze yedirmektir. Daha sonra makyaja gözlerden başlıyoruz. Göz kapağına baz olarak metalik açık kahve far sürülüyor. Bir parça pamukla fazlalığı alabilirsiniz.
